First slide
»ì¸²ÃâÆǻ簡 ÃâÆÇÇÑ Ã¥ ÇöÀç 2,605Á¾  
»ì¸²ÃâÆÇ»çȨ > »ì¸²ÀÇ Ã¥ > Àüüµµ¼­¸ñ·Ï
¸¶ÈçÀÇ ¹ä»ó
¾ß¸¶´Ù µµ¿äÈÄ¹Ì ÁöÀ½ | Àü°æ¾Æ ¿Å±è | 2008³â 12¿ù 3ÀÏ
ºê·£µå : »ì¸²Life
Âʼö : 196 ÂÊ
°¡°Ý : 10,000 ¿ø
åũ±â : ½Å±¹ÆÇ
ISBN : 978-89-522-1039-5-13510
• Home > ºê·£µåº° µµ¼­ > »ì¸²Life
• Home > ºÐ¾ßº° µµ¼­ > ½Ç¿ë
¹Ù´Ú³­ °Ç°­Àº º´µç ¼¼Æ÷°¡ ¿øÀÎ!

ÀÔ¿¡ ¸Â´Â À½½Ä Vs ¸ö¿¡ ¸Â´Â À½½Ä
´ç½ÅÀº Áö±Ý ¾î¶² °ÍÀ» ¸Ô°í ÀÖ½À´Ï±î?



¿À´Ã³¯Ã³·³ ¸Ô°Å¸®°¡ À§Çù¹Þ´Â ½Ã´ëµµ µå¹°´Ù. ¸Ô°Å¸®ÀÇ »ý»ê ÀÚü°¡ »ê¾÷È­µÇ°í ¿µ¸®È­µÇ¸é¼­ ¸Ô°Å¸®µéÀº ºü¸£°Ô »ý»êÇØ¾ß ÇÒ ´ë·® »ý»êÇ° Ãë±ÞÀ» ¹Þ°Ô µÇ¾ú°í, ¿ì¿¬ÀÏÁö ¸ð¸£Áö¸¸ ÀÌ·¯ÇÑ ½Ã±â¿Í ÀÏÄ¡ÇÏ¿© ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð, ¾Ï µî »ýÈ°½À°üº´µµ ±ÞÁõÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¸Ô°Å¸®ÀÇ ¾ÈÀü¼º¿¡ Àǹ®À» Ç°°í ºñÀΰ£ÀûÀÎ °¡Ãàȯ°æ¿Í »ó¾÷ÇàŸ¦ ºñ³­ÇÏ´Â ¿©·Ð ¶ÇÇÑ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ÀÌÁ¦ ¹«¾ùÀ» ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ÇÒÁö´Â »ì¾Æ°¡´Â µ¥ ÀÖ¾î Áß¿äÇÑ ¹®Á¦·Î ºÎ°¢µÈ °ÍÀÌ´Ù.

Àΰ£ÀÇ ¸öÀº 60Á¶ °³³ª µÇ´Â ¼¼Æ÷·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ´Ù. ³»ÀåÀÌµç ±ÙÀ°À̵ç Ç÷°üÀÌµç ±× ±âº» ´ÜÀ§´Â ¼¼Æ÷´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¼¼Æ÷´Â ¿ì¸®°¡ ¸Ô´Â À½½ÄÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î À¯Çع°ÁúÀ» ÇÔÀ¯ÇÏÁö ¾Ê°í ½Ä¼º¿¡ ¸Â°í, È¿¼Ò°¡ »ì¾ÆÀÖ°í, ¿µ¾ç ¹ë·±½º°¡ ¸Â°í, ¼ÒÈ­¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖÁö ¾Ê´Â À½½ÄÀ» ¸Ô´Â ½Ä½À°üÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

±×·± ¸é¿¡¼­ ÀÌ Ã¥Àº °Ç°­ÇÑ ½Ä½À°ü¿¡ °üÇÑ À߸øµÈ ¿µ¾ç»ó½ÄÀ» ¹Ù·Î Àâ°í, ¼¼Æ÷ºÎÅÍ °Ç°­ÇØÁö´Â ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä»ç¹ý°ú ±× ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» °úÇÐÀû »ç½Ç°ú °æÇè¿¡ ÀÇ°ÅÇØ ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ¾î, ¼¼»ó¿¡ ³ÑÃijª´Â ´Ù¾çÇÑ ¸Ô°Å¸® Á¤º¸ÀÇ ÁøÀ§¸¦ °¡·Á °Ç°­À» Áöų ¼ö Àִ ü°èÀûÀÎ °Ç°­ Áöħ¼­°¡ µÇ¸®¶ó ±â´ëµÈ´Ù.
ÇÁ·Ñ·Î±× ¸¶ÈçÀÇ ½Ä½À°ü, Àλý ÈĹÝÀüÀ» À§ÇÑ Ãâ¹ßÁ¡
Ãßõ»ç °Ç°­°ü¸® ½ÃÅ©¸´À» ¸¸³ª ¹Ý°©´Ù
»ç½Ç°ú °æÇè¿¡ ±Ù°ÅÇÑ ¸ðµç »ç¶÷µéÀÇ °Ç°­ Áöħ¼­

éÅÍ1 °Ç°­ÀÇ Á¤´äÀº ¼¼Æ÷¿¡ ÀÖ´Ù

Áö±Ý ¿ì¸® ¸öÀÇ ¼¼Æ÷¿¡ ºñ»óÀÌ °É·È´Ù
¹«¾ùÀ» ¸ÔÀ»±î, ¹«¾ùÀ» ¸ÔÁö ¾ÊÀ»±î?
½Ä»ýÈ° °³¼±ÀÌ º¸¿©ÁØ ¹ä»óÀÇ ±âÀû
¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä½À°üÀ¸·Î Restart!

éÅÍ2 Áö±Ý±îÁö ¾Ë°í ÀÖ´Â ¿µ¾ç»ó½ÄÀ» ¹ö·Á¶ó

°í´Ü¹é ½Ä»çÀÇ ÇÔÁ¤
Áö¹æÀº °Ç°­ÀÇ ÀûÀÌ´Ù?
ź¼öÈ­¹°¿¡ °üÇÑ À߸øµÈ »ó½Ä
¿ÏÀü½ÄÇ° ¿ìÀ¯¸¦ ÀǽÉÇضó
»ê¼Ò ¿­Ç³ÀÇ À̸鿡 Á¸ÀçÇÏ´Â Ä®³¯

éÅÍ3 µ¶¼Ò¿¡ Âîµç ¼¼Æ÷¸¦ »ì¸®´Â ½Ä½À°ü

Çö¹Ì+¸¶°í¿Í¾ß»ç½ÃÀÌ
Raw Food¸¦ ¸¹ÀÌ ¸ÔÀÚ
µ¶À¸·Î °¡µæ Âù ³» ¸ö ÆнºÆÃÀ¸·Î ¸®¼ÂÇÑ´Ù
³» ¸öÀ» Çص¶ÇÏ´Â ¸ö¿¡ ÁÁÀº »ýÈ°½À°ü

éÅÍ4 ¸¸º´ÅëÄ¡¾à ¹Ì³×¶ö°ú ºñŸ¹Î

¹Ì³×¶ö°ú ºñŸ¹Î ºÎÁ·ÀÌ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ºÎ¸¥´Ù
½ºÆ®·¹½º ÇؼÒ, ÀÌÁ¦ À½½ÄÀ¸·Î ÇØ°áÇÑ´Ù
40´ë¶ó¸é, ¹Ì³×¶ö°ú ºñŸ¹Î¿¡ ´õ ½Å°æ ¾²ÀÚ

éÅÍ5 Àλý ÈĹÝÀüÀ» À§ÇÑ ¸¶ÈçÀÇ °Ç°­ Áöħ

½Ä»ç¸¸À¸·Î´Â ¿µ¾ç ¼·Ãë°¡ Èûµé ¼ö ÀÖ´Ù
¼¼Æ÷ºÎÅÍ °Ç°­ÇÏ°Ô
³» ¸öÀº Àü ¼¼°è¿¡ Çϳª¹Û¿¡ ¾ø´Â ¸íÈ­

¿¡ÇÊ·Î±× ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä»ç¸¸À¸·Îµµ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ °Ç°­ÇØÁø´Ù
¹Ù´Ú³­ °Ç°­Àº º´µç ¼¼Æ÷°¡ ¿øÀÎ!

ÀÔ¿¡ ¸Â´Â À½½Ä Vs ¸ö¿¡ ¸Â´Â À½½Ä
´ç½ÅÀº Áö±Ý ¾î¶² °ÍÀ» ¸Ô°í ÀÖ½À´Ï±î?

¡°Å©±â°¡ ´Ù¸¥ µÎ °³ÀÇ Á¢½Ã¿¡ À½½Ä¹°ÀÌ ³õ¿© ÀÖ´Ù. ÀÛÀº Á¢½Ã¿¡´Â Çܹö°Å ÇÑ °³¿Í °¨ÀÚÆ¢±è, û·®À½·á°¡ ´ã±ä Á¾ÀÌÄÅÀÌ ³õÀÎ ÇÕ°è 600±×·¥ Á¤µµÀÇ ÀüÇüÀûÀÎ Çö´ë ¹Ì±¹½ÄÀÌ ÀÖ°í, ´Ù¸¥ ÇÑÂÊÀÇ Å« Á¢½Ã¿¡´Â ä¼Ò¿Í °úÀÏ, Äá µî °ÅÀÇ 1.8ų·Î±×·¥¿¡ ´ÞÇÏ´Â ÇÏ¿ÍÀÌ ÀüÅë½ÄÀÌ´Ù. µÎ Á¢½Ã¿¡ ´ã±ä À½½ÄÀÌ °ÅÀÇ °°Àº Ä®·Î¸®. ±×·¯³ª ÀÌ µÎ °³ÀÇ Á¢½Ã¿¡´Â ÁÖ¸ñÇØ¾ß ÇÒ °áÁ¤ÀûÀÎ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ´Ù.¡±

¡°¼¼ ³¢ ²¿¹Ú²¿¹Ú ¸Ô°í ¿µ¾çÁ¦±îÁö ì°Ü¸Ô´Â µ¥µµ
¸öÀÌ Âî»ÑµåµåÇÑ ÀÌÀ¯´Â
¼¼Æ÷ÀÇ °Ç°­¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý°å±â ¶§¹®¡±

¿ì¸®´Â ÇÏ·ç ¼¼ ³¢¸¦ ²¿¹Ú²¿¹Ú ì°Ü ¸ÔÀ¸¸é ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÌµç ¿îµ¿ÀÌµç ¼øÁ¶·Ó°Ô ÇØ ³¾ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢Çϱ⠽±´Ù. ¹°·Ð Àΰ£Àº ÀûÀÀ·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ª ¿µ¾çÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´Ù¼Ò Ä¡¿ìħÀÌ ÀÖ´õ¶óµµ Ç¥¸é»óÀ¸·Î´Â ¾Æ¹«·± ¹®Á¦µµ ¾ø´Â °Íó·³ º¸ÀδÙ. ÇÏÁö¸¸ È°µ¿·®ÀÌ ´Ã¾î³ª°í ½ºÆ®·¹½º°¡ ½ÉÇØÁö¸é¼­ ¡®Æò¼Ò¿Í ´Ù¸¥ »ýÈ°¡¯À» ÇÏ°Ô µÇ¸é ¸öÀº Áï°¢ ¹ÝÀÀÇÑ´Ù. ÀûÀÀ·Â¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±â°í, ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ °è¼ÓµÇ´Â µÎÅë¿¡ ½Ã´Þ¸®±âµµ ÇÏ°í, º´¿ø¿¡ °¡µµ µüÈ÷ ´äÀÌ ¾ø´Â ¡®½Å°æ¼º¡¯ Áø´ÜÀ» ¹Þ±âµµ ÇÑ´Ù. À̻Ӹ¸ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ±Þ°ÝÈ÷ ¼­±¸È­µÈ »ýȰȯ°æ°ú ½Ä½À°üÀ¸·Î Áö±ÝÀº °¢Á¾ ½Å°æ¼º Áúȯ, ´ç´¢º´, ¾Ï µî »ýÈ°½À°üº´ÀÌ ¹®Á¦°¡ µÇ°í ÀÖ´Ù.

Áö±Ý±îÁöÀÇ ÀÇÇÐÀº ¼¼±ÕÀ̳ª ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ÀÇÇÑ º´À» ÅðÄ¡Çϰųª Áõ»óÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ñÀûÀ̾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ »ýÈ°½À°üº´Àº ¼¼±ÕÀ̳ª ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ÀÇÇØ »ý±â´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¾î¼­ Á¾·¡ÀÇ ÀÇÇÐÀûÀÎ Á¢±Ù¹ýÀ¸·Î´Â ÀûÀýÇÑ ´ëÀÀÀ» ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ±×·¯¸é °ú°Å¿¡´Â ÈçÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø ½É±Ù°æ»öÀ̳ª ¾Ï ±×¸®°í ³ú°æ»öÀÌ °©ÀÚ±â Áõ°¡ÇÑ ¿øÀÎÀº ¹«¾ùÀϱî? ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚ ¾ß¸¶´Ù µµ¿äÈĹ̴ ±× ¿øÀÎÀ¸·Î ¡®¼¼Æ÷ÀÇ °Ç°­¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý°å±â ¶§¹®¡¯À̸ç À̸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ¡®¸Ô´Â ½À°ü¡¯À» ¹Ù²ã¾ß ÇÑ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù.

ÀÐ¾î º¸¸é ¡®¸Â¾Æ, ¸Â¾Æ¡¯ °í°³¸¦ ²ô´öÀÌ°Ô ÇÏ´Â °Ç°­ Áöħ¼­

ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚÀÎ ¾ß¸¶´Ù µµ¿äÈĹ̴ ÀϺ»ÀÇ ½ºÅ¸±Þ ÇÁ·Î ¿îµ¿¼±¼öµé¿¡°Ô °¡Àå Àαâ ÀÖ´Â ½ºÆ÷Ã÷ ÄÁµð¼Å´× Àü¹®°¡·Î ÅëÇÑ´Ù. ±×ÀÇ Æ¯±â´Â ¿îµ¿¼±¼öµé¿¡°Ô À½½ÄÀ» ÅëÇÑ ¿µ¾çÁöµµ¸¦ ÇÔÀ¸·Î½á ºÎ»ó ¹æÁö, ºÎ»ó ȸº¹, ÄÁƼ¼Ç Á¶Àý µîÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×´Â °Ý·ÄÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ´Â ¼±¼öµéÀ» ´Ù³â°£ ÁöµµÇϸ鼭 À½½ÄÀ» ÅëÇØ º´À» ¿¹¹æÇÏ°í È°·ÂÀÌ ³ÑÄ¡´Â »ýÈ°À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ½ÇÁõÀûÀ¸·Î º¸¿©ÁÖ¾ú´Ù. ÀÌ Ã¥Àº À̸¦ Å×¸é ¾ß¸¶´Ù µµ¿äÈĹ̰¡ ±×°£¿¡ ÀÌ·é ¼º°úÀÎ ¡®À½½ÄÀ» ÅëÇÑ ÃÖ»óÀÇ °Ç°­°ü¸® ºñ¹ý¡¯À» Áý´ë¼ºÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

½Ä»ýÈ°ÀÇ º¯È­¿Í ¿ì¸® ¸öÀº °ú¿¬ ¾î¶² ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀϱî? ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¾î¶² À½½ÄµéÀÌ ¿ì¸® ¸öÀ» °Ç°­ÇÏ°Ô Çϴ°¡? ¾ß¸¶´Ù µµ¿äÈĹ̴ ¿À·£ ±â°£ ¿îµ¿¼±¼öµéÀ» ÁöµµÇϸ鼭 ¼±¼öµéÀÇ ºÎ»óÀÌ ´«¿¡ ¶ç°Ô ´Ã¾î³ª´Â ½Ã±â°¡ »ó´ç ºÎºÐ ½Ä»ýÈ°ÀÌ ¼­±¸ÀûÀ¸·Î º¯È­ÇÑ ½ÃÁ¡°ú ÀÏÄ¡ÇÑ´Ù´Â Á¡¿¡ ÁÖ¸ñÇÏ°í ¡®°Ç°­ÇÏ°Ô »ì·Á¸é ¼¼Æ÷ºÎÅÍ °Ç°­ÇØÁö´Â ½Ä»ýÈ°·Î ¹Ù²ã¾ß ÇÑ´Ù¡¯´Â Á¡À» ÀÔÁõÇØ ³»¾ú´Ù. °¡·É ¿ÏÀü½ÄÇ°À¸·Î °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Â ¿ìÀ¯¿Í ¼è°í±â¸¦ µîÀÇ ±Þ°ÝÇÑ °ø±ÞÀº ¾î¶² ÀÏÀ» ÃÊ·¡ÇÒ±î? ±×Àú ÁÁÀº À½½ÄÀ̶ó°í ½À°üÀûÀ¸·Î ¸Ô¾ú´ø ÀÌµé µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁú°ú À¯Á¦Ç°Àº ±¸Á¶°¡ º¹ÀâÇÏ¿© ºÐÇسª ´ë»ç¿¡ ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö°¡ ÇÊ¿äÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ºÐÇØÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼­ µ¶¼ºÀÌ °­ÇÑ ¾Ï¸ð´Ï¾Æ¸¦ ¹èÃâ, °£ÀåÀ̳ª ½ÅÀå¿¡ Å« ºÎ´ãÀ» ÁØ´Ù. ÀÌ¿¡ ´õÇØ ´Ü¹éÁú ´ë»çÀÇ »ê¹°ÀÎ ¿ä»êÀ̳ª À¯»êÀº Ç÷¾×À» »ê¼ºÈ­½ÃÅ°°í, ¸öÀº À̸¦ ÁßÈ­Çϱâ À§ÇØ »Ä¼Ó Ä®½·À» ³ì¿© ¼Òº¯À¸·Î ¹èÃâÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ÀÌ·± À½½ÄÀÇ °ú´Ù º¹¿ëÀº ÄÁµð¼ÇÀ» ÀúÇØÇÏ°í, ³¡³»´Â °Ç°­À» ÇØÄ¡°Å³ª ºÎ»óÀ¸·Î À̾îÁø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

Àç¹Ì¾ø°í µüµüÇÒ °Í¸¸ °°Àº ÀÌ·± ³»¿ëµéÀ» À¯¸í ½ºÆ÷Ã÷ ½ºÅ¸¸¦ ÁöµµÇß´ø °æÇè¿¡ ºñÃß¾î ¼³¸íÇÏ°í, ÀÌÁ¦±îÁö Ä¡¿­ÇÑ ·Îºñ¿Í ±¤°í·Î Çü¼ºµÈ ¼­±¸Àû ½Äǰȸ»çµéÀÇ À߸øµÈ °Ç°­ »ó½ÄµéÀ» °úÇÐÀûÀÎ ¼³¸í°ú ÇÔ²² ½±°í Àç¹ÌÀÖ°Ô Ç®¾î³»¾î ÀúÀÚÀÇ ¼³¸íÀº ´õ¿í ½Å·Ú°¨À» ÁØ´Ù.

¹èºÎ¸§¿¡¼­ °Ç°­ÇÔÀ¸·Î ½Ä»ýÈ°À» ¹Ù²Ù¸é
¼¼Æ÷ ÇϳªÇϳª°¡ °Ç°­ÇØÁø´Ù!

¼­±¸È­µÈ »ýÈ°½À°ü°ú ½Ä»ýÈ°ÀÌ °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¾Ç¿µÇâÀ» ¼³¸íÇÑ ÀúÀÚ´Â À̸¦ ÇØ°áÇÒ ÇعýÀ¸·Î °¢°¢ÀÇ ¼¼Æ÷¸¦ Á¤»óÀûÀ¸·Î ¿òÁ÷ÀÌ°Ô Çϱâ À§ÇÑ ¿©·¯ °¡Áö ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ¿ªÇÒ ÇϳªÇϳª¿¡ ÁÖ¸ñÇÏ°í ¡®¼¼Æ÷ºÎÅÍ °Ç°­ÇØÁö´Â ½Ä»ç¹ý¡¯À» Á¦½ÃÇÑ´Ù.

ÀúÀÚ°¡ ¸»ÇÏ´Â ¡®¼¼Æ÷ºÎÅÍ °Ç°­ÇØÁö´Â ½Ä»ç¹ý¡¯À̶õ Å©°Ô ¸¶°í¿Í¾ß»ç½ÃÀÌ ÀÚ¿¬½Ä, ÆнºÆÃÀ̶õ ¼Õ½¬¿î µðÅ彺 ¿ä¹ý, ¹Ì³×¶ö°ú ºñŸ¹ÎÀÇ Ç³ºÎÇÑ ¼·Ãë¶ó´Â ¼¼ °¡Áö·Î ³ª´­ ¼ö Àִµ¥, Çö¹Ì À§ÁÖÀÇ Áֽİú Äá·ù, ÇØÁ¶·ù, ¹ö¼¸·ù, »ý¼±·ù µîÀ» À§ÁÖ·Î ÇÑ ¡®¸¶°í¿Í¾ß»ç½ÃÀÌ ÀÚ¿¬½Ä¡¯Àº ¸öÀ» ¾ðÁ¦³ª °Ç°­ÇÏ°Ô ÇØ ÁÖ°í, Á߱ݼÓÀ̳ª ȯ°æÈ£¸£¸ó, ½ÄÇ° ÷°¡¹°À» ºñ·ÔÇÑ À¯Çع°Áú¿¡ ³ëÃâµÈ ¸ö ¾ÈÀÇ µ¶¼Ò¸¦ »©´Â ¡®ÆнºÆá¯Àº ¸ö ¾ÈÀÇ ³ª»Û ±â¿îÀ» ¾ø¾ÚÀ¸·Î½á ¸ö ½º½º·Î °Ç°­ÇØÁöµµ·Ï Àç»ý»êÀÇ ±â·ÂÀ» ºÒ¾î ³Ö´Â´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ½ºÆ®·¹½º ÇؼҸ¦ À§ÇÑ ¡®ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÇ Ç³ºÎÇÑ ¼·Ã롯´Â ÁöÄ£ ¸ö¿¡ È°·ÂÀ» ±ú¿ì´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

ÀÌ·± ½Ä»ç¹ýÀ» ¿Ï¼ºÇϱâ À§Çؼ­´Â ½ÄÀç·áÀÇ ¼±Åà ¶ÇÇÑ Áß¿äÇÏ´Ù. À̸¦ À§ÇØ ÀúÀÚ´Â À¯Çع°ÁúÀ» ÇÔÀ¯ÇÏÁö ¾Ê°í, ½Ä¼º¿¡ ¸Â°í, È¿¼Ò°¡ »ì¾Æ ÀÖ°í, ¿µ¾ç ¹ë·±½º°¡ ¸Â°í, ¼ÒÈ­¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖÁö ¾Ê´Â ¡®ÁÁÀº À½½ÄÀÇ 5°¡Áö Á¶°Ç¡¯¿¡ ºñÃß¾î À½½ÄÀ» ¼±ÅÃÇ϶ó¸ç, ÀÌ¿¡ ¸Â´Â ½Ä´Ü ¹× ÆнºÆà ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³¡À» ¸Î´Â´Ù. ¡®Ã¼°èÀûÀÎ °Ç°­ Áöħ¼­¡¯¶ó ÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù.

ÀúÀÚÀÇ ÁÖÀåÀÌ ´ë´ÜÈ÷ ºÐ¼®ÀûÀÌ¸ç ¹ÏÀ» ¸¸ÇÏ´Ù. ³ª ¿ª½Ã ½ÄÇ°»ý¹°°øÇÐÀ» ¿¬±¸Çϸ鼭 »ýÈ°½À°üº´ÀÇ ÁÖµÈ ¿øÀÎÀ» ¿µ¾çÀûÀ¸·Î ºÒ±ÕÇüÇÑ ½ÄÇ°ÀÇ ¼·Ãë·Î ¿ì¸® ¸öÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ¼¼Æ÷ ÇϳªÇϳª°¡ Á¤»óÀûÀ¸·Î ÀÛµ¿ÇÏÁö ¸øÇϱ⠶§¹®À¸·Î ÆÇ´ÜÇØ ¿Ô´Âµ¥, ÀúÀÚ´Â ÀÌ·¯ÇÑ »ý°¢À» ¾Ë±â ½±°Ô Ç®¾î ³õ°í ÀÖ´Ù. °£¸¸¿¡ ¼Ó½Ã¿øÇÑ Ã¥À» ¸¸³ª ¹Ý°©´Ù. - Ãʷϱ³À°¿¬´ë »óÀÓ´ëÇ¥ À̱⿵

´ëüÀÇÇÐ ³»Áö ÀÚ¿¬Ä¡À¯¹ý¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é¼­ ¸¹Àº °Ç°­ ¼­ÀûÀÌ Ãâ°£µÇ°í ÀÖÁö¸¸ ÁÖÀåÇÏ´Â ³»¿ëµéÀÌ »óÃæÇÏ°í ½ÉÁö¾î´Â Á¤¹Ý´ëÀÇ ÁÖÀåÀ» Æì°í ÀÖ¾î È¥¶õÀ» ºú°í ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ±×·± ¸é¿¡¼­ ¿ì¸® »çȸ°¡ °Þ°í ÀÖ´Â °Ç°­»ó½ÄÀÇ È¥¶õÀ» °úÇÐÀû »ç½Ç°ú °æÇè¿¡ ±Ù°ÅÇØ Áٱ⸦ Àâ¾ÆÁÙ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ¡®¸¶ÈçÀÇ ¹ä»ó¡¯À̶ó°í´Â ÇÏÁö¸¸ Á¥ ¶¼°í À½½ÄÀ» ¸Ô±â ½ÃÀÛÇؼ­ Á×À» ¶§±îÁö ¸ðµç »ç¶÷µéÀÇ °Ç°­ Áöħ¼­·Î ±ÇÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù. - ¾Æ»ç¸ð(¾ÆÀ̵éÀ» »ç¶ûÇÏ´Â ¸ðÀÓ) ´ëÇ¥ ÃÖ¹ÎÈñ

¸¶°¡¸°Àº ¼ö¼Ò ÷°¡ ±â¼ú·Î Á¦Á¶µÈ´Ù. ÀÏ¹Ý ½Ä¹°¼º ±â¸§À» º¸¸é ¾Ë ¼ö ÀÖµíÀÌ ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»êÀº »ó¿Â¿¡¼­´Â ¾×ü´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌ°ÍÀ» 120~210µµÀÇ °í¿Â°í¾Ð »óÅ¿¡ ÀÖ´Â ¼ö¼Ò °¡½º¿¡ ¹ÝÀÀ½ÃÄÑ °íü·Î ¸¸µç °ÍÀÌ ¸¶°¡¸°ÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ¸¶°¡¸°Àº ½Ä¹°¼º ±â¸§ÀÌÁö¸¸ »ó¿Â¿¡¼­µµ ºÎµå·¯¿î ¹öÅÍ¿Í °°Àº »óÅ·ΠÀÖ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ¡®Çöó½ºÆ½ ½ÄÇ°¡¯À̶õ º°ÄªÀ» °¡Áø ¸¶°¡¸°ÀÇ Á¤Ã¼´Ù. °Ô´Ù°¡ ºÎÀÚ¿¬½º·± ¹°Áú·Î ¹«¸®ÇÏ°Ô ¹Ù²Ù´Â °¡¿­ ȤÀº ÀǵµÀûÀÎ ¼ö¼Ò ÷°¡ °úÁ¤¿¡¼­ Æ÷È­ Áö¹æ»êÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ Æ®·£½º Áö¹æ»êÀÌ »ý¼ºµÈ´Ù. Æ®·£½º Áö¹æ»êÀº ÀÚ¿¬°è¿¡ Á¸ÀçÇÏÁö ¾Ê´Â ¹°ÁúÀÏ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼¼Æ÷¸·ÀÇ Á¶Á÷ ³»¿¡ ´ë·®À¸·Î Á¸ÀçÇÏ°Ô µÇ¸é ¼¼Æ÷¸·ÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î ±â´ÉÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. - ¡®½Ä¹°¼º Áö¹æ ¸¶°¡¸°ÀÌ¿©! ÀÌÁ¨ ¾È³ç¡¯ ñé¿¡¼­(73p)

µ¿¾çÀο¡ ºñÇØ Ä®½· ¼·Ãë·®ÀÌ ¸¹Àº ¼­¾çÀο¡°Ô °ñ´Ù°øÁõÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÀÌÀ¯°¡ ¿©±â¿¡ ÀÖ´Ù. ¿ìÀ¯¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ¼­±¸Çü ½Ä»ýÈ°¿¡¼­´Â ¸¶±×³×½· ¼·Ãë·®ÀÌ Àû¾î Ä®½·ÀÌ ½±°Ô ¹èÃâµÇ´Â °ÍÀÌ ÇϳªÀÇ ¿øÀÎÀÌ´Ù. Áï °ñ´Ù°øÁõÀº »À¿¡¼­ Ä®½·ÀÌ ºüÁ®³ª¿À´Â º´Àε¥ ÀÌ°ÍÀº Ä®½· ¼·Ãë°¡ ºÎÁ·Çؼ­°¡ ¾Æ´Ï¶ó »À¿¡¼­ Ä®½·ÀÌ »õ³ª°¡°Ô ¸¸µå´Â »ýÈ°½À°ü(ƯÈ÷ ½Ä»ýÈ°)¿¡ ±âÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. Çö´ëÀÎÀº À̸¥¹Ù ¡®Ä®½· »ý¸® ÀÛ¿ë ºÎÀü ÁõÈıº¡¯¿¡ ºüÁ® ÀÖ´Ù°íµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀüÀï ÀÌÈÄ ÀϺ»ÀÇ Ä®½· ¼Ò¿ä·®Àº ÇÏ·ç 600¹Ð¸®±×·¥À̾ú´Ù. ¼­¾çÀÎÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â ÇÏ·ç 1,000¹Ð¸®±×·¥¿¡ ºñÇϸé Àû¾î º¸ÀÌÁö¸¸, ÇÏ·ç 300¹Ð¸®±×·¥ ÀüÈĸ¦ ¼·ÃëÇßÀ» ¶§µµ °ñ´Ù°øÁõÀ¸·Î °íÅëÀ» °Þ´Â ÀÏÀº °ÅÀÇ ¾ø¾ú´Ù. ±×·±µ¥µµ ³ªÀÌ°¡ ¸¹µç Àûµç ¸ðµÎµé ¿ìÀ¯¸¦ ¸¶½Ã´Â Áö±Ý, °ñÀýÀ̳ª °ñ´Ù°øÁõÀÇ ºñÀ²ÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ´«¿¡ ¶ç°Ô ´Ã¾î³µ´Ù. ¿ìÀ¯³ª À¯Á¦Ç°À» °¡Àå ¸¹ÀÌ ¼ÒºñÇÏ´Â ³ª¶óÀϼö·Ï °ñÀý·üÀÌ ³ô´Ù´Â Á¶»ç °á°úµµ ÀÖ´Ù. À̰͸¸ º¸´õ¶óµµ °ñÀý·üÀº »ÀÀÇ Á¶¼ºÀÌ ¾î¶°³Ä¿¡ µû¸¥ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀ̳ª ü°Ý°úµµ °ü°è°¡ ÀÖÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. - '¿ìÀ¯¸¸ ¸Ô´Â´Ù°í »À°¡ Æ°Æ°ÇØÁö´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù' ñé¿¡¼­(87p)

Àΰ£ÀÇ ¸öÀº ¿ø·¡ ¼¼Æ÷ÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ¹æÇØÇϰųª ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ¼ÒÈ­¿Í Èí¼ö¸¦ ¹æÇØÇÏ´Â ¹°ÁúÀ» ü³»¿¡¼­ °É·¯¼­ ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâÇÏ´Â ½Ã½ºÅÛÀÌ ÀÖ´Ù. °£ÀåÀÇ Çص¶ ÀÛ¿ëÀº ¾Ë·ÁÁø ´ë·ÎÀ̸ç À§´Â ¼ÒÈ­¾×À¸·Î À¯ÇØÇÑ È­Çй°ÁúÀ» ºÐÇØÇÑ´Ù. À庮¿¡¼­´Â ¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¹°Áú°ú ºÒÇÊ¿äÇÑ ¹°ÁúÀ» ¼±º°ÇÏ°í, ½ÅÀåÀº Ç÷¾×À» ¿©°úÇÏ¿© À¯ÇØÇÑ ¹°ÁúÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ÇǺδ ½ÅÁø´ë»ç³ª ÇǺΠȣÈí, ¹ßÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ Çص¶À» Çϱ⠶§¹®¿¡ ±× Çص¶ ÀÛ¿ëÀÌ ÀåÀ̳ª ½ÅÀåÀÇ ±â´É¿¡ Àý´ë µÚ¶³¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´Ù¾çÇÑ À¯Çع°ÁúÀ» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ¸é ¼ÒÈ­±â°ü°ú ½ÅÀå, °£ÀåÀÇ ±â´É¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý°Ü¼­ ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ¼ÒÈ­¿Í Èí¼ö, À¯Çع°ÁúÀÇ Çص¶°ú ¹è¼³ µîÀÌ ÀûÀýÇÏ°Ô ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀÌ´Â °á°úÀûÀ¸·Î ¸öÀÇ È°µ¿ Àü¹Ý¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸ö¿¡ µé¾î°£ À¯Çع°ÁúÀº °ð¹Ù·Î ¸ñ¼ûÀ» À§ÅÂ·Ó°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¼­ ¸öÀÌ ¾îµò°¡ ÀÌ»óÇؼ­ º´¿øÀ» ã¾Æ°¡µµ ÀÌ»óÀ» ãÀ» ¼ö ¾ø´Ù. - ¡®Á¤±âÀûÀÎ Çص¶½À°ü, ¿Ö ÇÊ¿äÇÒ±î?¡¯ ñé¿¡¼­(133p)