1979년 6월 25일에 출생했다. 서강대학교를 졸업하고, 2010년 성균관대학교 일반대학원에서 정치학 박사(국제정치 전공) 학위를 취득했다. 2015년 대만 국립정치대학의 국제사무학원 부설 한국연구중심에서 방문학자로 활동했고, 현재 한남대학교 경영·국방전략대학원에서 초빙교수로 재직 중이다.

저서로는 『자주국방론』 『천안함 이후의 한국 국방』(공저. 2011년 대한민국 학술원 선정 사회과학 부문 우수도서) 『국가안보전략, 어떻게 수립해야 하나?』(공저) 등이 있고, 논문으로는 「한국의 재래식 억제전략 발전 방안」 「한국형 공세방어 전략의 모색」 「핵무장국 사이의 제한전쟁 수행과 한반도에의 적용」 「한반도 군사안보와 핵전략」 등 다수가 있다.